La JAE vous propose différentes activités en loisir, détente et compétition. Crossminton – danse – do in -fit déj – gym – gym seniors – multisports – pilates – postural ball® – sophrologie – tennis – yoga. La JAE propose également des abonnements en visio à l’année pour certaines activités.
Retrouvez le détail par section ci-après :
JAE Danse – Gymnastique adultes et seniors
Gym douce, pilates, renforcement musculaire, abdos fessiers, stretching, fitness, postural ball®. Danse dès 3 ans – Ados – Adultes : éveil, initiation, street jazz, hip-hop, body positive®.
JAE Multisports
Les jeunes de 4 à 10 ans, découvrent plusieurs sports sur 3 ou 4 cycles dans l’année. Le but est de les orienter ensuite sur une pratique sportive régulière. Séances parents/enfants.
JAE Santé et Bien-Être
Sophrologie – Yoga – Fitness – Nutrition – Do In
Fit déj : Bouger…Manger ! En groupe, associez le sport et les bonnes pratiques alimentaires.
Yoga : détente, assouplissement, relaxation.
Sophrologie : technique psychocorporelle pour l’amélioration du quotidien (sommeil, douleurs, stress…) et préparation mentale (examens, entretiens, compétitions…).
Ados, adultes.
Ateliers mensuels de Do In, sophrologie, yoga nidra, yoga du visage.
JAE Tennis Club
Entraînements pour tous : dès 4 ans. Cours adultes collectifs et individuels. Jeu libre : tennis et crossminton (entre tennis et badminton). Animations sportives et stages pour tous (famille, amis…).