Face à des épisodes de fortes chaleurs de plus en plus fréquents et intenses, les personnes âgées et les personnes en situation de handicap sont particulièrement vulnérables.
Comme prévu au niveau national, depuis le 1er juin, le CCAS a activé le plan canicule. Ce dispositif permet aux personnes de plus de 65 ans ou en situation de handicap de bénéficier d’un suivi téléphonique régulier et de visites à domicile afin de s’assurer de leur bon état de santé et de les accompagner avec des conseils adaptés.
Pour en bénéficier, il est nécessaire de s’inscrire sur le registre communal des personnes isolées.
Renseignements et inscriptions auprès du CCAS au 01 34 27 26 70.
Conseils pratiques pour se protéger de la chaleur
Dans la maison : fermez les fenêtres et les volets en journée, aérez tôt le matin et tard le soir, et privilégiez les pièces fraîches.
Soins du corps : humidifiez-vous régulièrement, prenez des douches tièdes et portez des vêtements légers en coton.
Bien s’hydrater : buvez de l’eau régulièrement, même sans soif. Évitez l’alcool, le café et le thé. Privilégiez les aliments riches en eau.
À l’extérieur : évitez les efforts aux heures les plus chaudes, sortez tôt le matin ou en soirée et protégez-vous avec un chapeau.
En cas de symptômes (vertiges, maux de tête, nausées, crampes…), appelez le 15 ou consultez un médecin.
