Et si la confiance en soi se construisait main dans la main ? 🤍
Cet atelier de Yoga Kids Parent-Enfant est un moment privilégié pour partager, jouer, respirer et bouger ensemble, dans un cadre doux, sécurisant et joyeux.
Ici, le parent ne regarde pas :
👉 il participe avec son enfant.
Parce que c’est dans la relation, le lien et l’exemple que l’enfant se sent en sécurité pour oser, essayer et prendre confiance en lui.
🧘♀️ Comment se déroule l’atelier ?
À travers :
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des jeux corporels inspirés du yoga, à vivre à deux,
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des postures ludiques (animaux, nature, aventures imaginaires),
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des exercices de respiration simples et amusants,
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des temps de relaxation et de méditation guidée, adaptés aux tout-petits,
le parent et l’enfant explorent ensemble le mouvement, le calme et les sensations.
Chaque séance est pensée pour respecter le rythme de l’enfant, soutenir la co-régulation émotionnelle et renforcer le sentiment de sécurité affective.
🌟 Les bienfaits pour l’enfant… et le parent
✔ Renforce la confiance en soi de l’enfant
✔ Favorise l’attachement sécurisant parent-enfant
✔ Aide à mieux comprendre et accueillir les émotions
✔ Développe la conscience corporelle et le retour au calme
✔ Offre un vrai temps de présence et de connexion, hors du quotidien
👶 Pour qui ?
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Enfants de 2 à 6 ans, accompagnés d’un parent
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Aucun prérequis : chacun participe à son rythme, sans performance
🌿 Un cadre rassurant et respectueux
Cet atelier s’inscrit dans une approche préventive, éducative et de bien-être.
Il ne remplace pas un suivi médical ou thérapeutique.
⚠️ Places limitées
Pour garantir une ambiance calme, sécurisante et une attention de qualité,
👉 le nombre de places est volontairement limité, inscription sur :
https://www.helloasso.com/associations/hannael/evenements/atelier-massage-bambin-9mois-3ans
Localisation :
14 boulevard du petit château, eaubonne